北海道のイクラをいただきました!
林家はイクラが大好き!
木箱に入ってました。いかにも高級感が漂ってます。
大量のいくら。
とりあえず半分だけ解凍して~
ダイエットは一先ず忘れてどんぶりにご飯を沢山よそって~
これでもかとイクラを乗せる。
なんて贅沢だ!
なんて美味いんだ!
最高すぎる!
メチャウマのイクラをいただき、本当にありがとうございます!!
そしてまだ半分残っている。
最高すぎる~
北海道のイクラをいただきました!
林家はイクラが大好き!
木箱に入ってました。いかにも高級感が漂ってます。
大量のいくら。
とりあえず半分だけ解凍して~
ダイエットは一先ず忘れてどんぶりにご飯を沢山よそって~
これでもかとイクラを乗せる。
なんて贅沢だ!
なんて美味いんだ!
最高すぎる!
メチャウマのイクラをいただき、本当にありがとうございます!!
そしてまだ半分残っている。
最高すぎる~
海から上がり、NEAT研究所へ。
皆さん休憩中(サーフタイム)なのでポイントチェック!
朝よりは潮が引いていてブレイクしているけど掘れ方は入れるくらいは巻いていない。
淳二さん、ヒロ君、ヒロキを確認してココは終了!
次の目的地へ。
以前、淳二さんがインスタに出していたサンドウィッチが気になり、早速行ってみました!
好きなパンを選んでサンドウィッチにしてくれます。
ローストポークとピクルス
焼き鯖のやつ
大納言小豆とクリームチーズ
どれも最高でしたよ!
そしてそのまま内陸に入り、紅葉を車から見て帰ってきました。
最高の休みでしたよ!
人気みたいです。
ドラマとこのドラマのコラボスイーツ。
前回のシュークリームも美味かった!
お世話になった地元のセブンイレブンの店長からは「えぇー!!ドラマ見てないの~!?」って言われたけど....
単純にスイーツ食べたいだけだけ~
昨夜も軽い運動してコロヘアンディーノでフィニッシュ!!
見るのはコロヘのYouTubeチャンネルの動画かWHAT YOUTHのコロヘをフューチャーしたBROTHER。
良いイメージで海には向かえる!
しかし海はコレ
バラつき張らないサイズない。
ここではやらずホームでも人気のポイントで。
やはりタル波でテンション上がらずでしたが久しぶりに会った方達とのトークで少し楽しめました!
現在、減量と多少の筋肉UPを目指していますが人生で2度目のプロテインを定期的に飲みだしました。
身体の管理は全てはサーフィンの為!それ以外の事はなし!
サーフィンが第一だからやる。
それ以外の趣味は美味しいもの食べることだけだからサーフィンやってなかったら完全にデブになると思います。
以前にプロテインを飲んでみたときは、まだアマの頃。しっかりとした知識も管理もないまま飲んでみたので効果がわからず、続かずにやめました。
今回は前回のダイエット時に食事制限で痩せた際、筋肉まで落ちてしまったように感じたので食事を減らすと栄養足らずで筋肉が落ちてしまうと思い、タンパク質を摂取して筋肉量は落とさず減量する作戦です!※あってるのか不明だけど(汗)
ハードな筋トレはしないのでSOYプロテイン。
軽い筋トレで道具は使わずに自重だけでやるつもりです。
無駄にデカい筋肉はサーフィンする上でただの重りになりますから。
とは言いつつもムキムキにはあこがれますよねw
SNSで筋トレしている方たちの体凄いよね~
でもキープするにはハードな筋トレと栄養管理を続けないといけなそうですね。
僕には無理なのでほどほどに続けれるくらいの運動にします!
FBに毎日出る思い出を良くみて昔の出来事を思い出す。
先日、出てきた思い出は日本海で食べた寒ブリ!
何よりも肉派の僕が衝撃を受けた鰤。
今見ても凄い鰤。
また、鰤しゃぶ食べたいな~
林 順和 (はやし のりかず) | |
■ | 生年月日:1980/4/14 |
■ | 血液型:B型 |
■ | 出身地:千葉県匝瑳市 |
■ | ホームポイント:野栄 |
■ | 趣味:ラーメン食べ歩き |
■ | スポンサー: JS SURFBOARDS SAVER CROSS MEDICINE OPTICS CARVER SK8BOARDS CREATURES OF LEISURE SURF8 |
■ | 戦歴: 2008年 プロ転向 2008年 WQS2スター HYUGA PRO 5位 NSA 全日本サーフィン選手権大会 メンクラス 3位 全日本級別サーフィン選手権大会 2ndクラス 2位 |