最近のお楽しみは家族が寝た後でサーフィン動画を見る事。
10月くらいから始めたダイエットは食事を少し気を付けて寝る前にYouTubeのエクササイズ動画で何個か合わせて15分くらいの軽い運動をする。
そしてストレッチしながらサーフィンの動画を見る。
一番見るのは好きなKOLOHE ANDINO!!
色々なサーファーを好きになってきたけど今のお気に入りはコロヘかな。
時々、グリフィンも見る。
とにかくモチベーション上がって翌日のサーフィンが楽しめる。
しかし、ダラダラしちゃって寝る時間が遅くなってしまうことが多い。
今日もコロヘタイムを楽しみます!